一般的健美狂人都是来自欧美 ,在亚洲也有一位重量级的健美狂人,他是来自韩国的黄哲勋,长着一张小鲜肉的脸 ,但是却拥有肌肉怪兽的身躯,这个反差让人瞠目结舌。黄哲勋的身材虽然比不上像这样的奥赛冠军,但更贴近人类的审美 ,使得黄哲勋受到许多美女的追捧 。

黄哲勋健美视频

黄哲勋:韩国第一肌肉男

图上面的这位肌肉猛男叫做黄哲勋 ,出生于韩国,今年33岁,身高183cm,体重维持在90kg以上 ,外表俊朗的他还拥有让人无比羡慕的壮观肌肉,在韩国乃至世界的健身界,这样的肌肉线条都堪称罕见 ,而且不像那些奥林匹亚健美先生已经兽化。虽然不是,但这位黄哲勋的身材比例更为贴近人类的审美,所以在亚洲备受欢迎 ,更是让那些酷爱肌肉的女子们疯狂。

肯定想象不到,这样一位肌肉猛男,在20岁之前只是一个非常瘦弱的小男生 。在黄哲勋20岁的时候 ,黄哲勋还是个体重仅54KG的瘦弱小伙,由于黄哲勋的身高有183cm,所以看起来非常的瘦弱 ,据说他之前去帮别人的时候 ,都被别人嫌弃太瘦弱,为了改变现状,黄哲勋决定去健身。

接下来的十几年里 ,黄哲勋每天坚持健康饮食,合理锻炼,身材也变得愈加强壮。还不断的在饮食上控制食量 ,每月在食物上的花费高达500美元,而食物多以香蕉(缓解肌肉酸痛)和一些高蛋白食物(牛奶,鸡蛋白 ,牛肉)等为主 。再加上不断的规划锻炼,才练成了如今的一身肌肉 。

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