最近很多用户在找关于心理健康是什么的解答，今天小编为大家汇总4条解答来给大家解读！ 有97%新玩家认为心理健康是什么(大学生心理健康是什么)值得一读！
4条解答一.【围炉夜话】你认为心理健康需要被重视吗
据统计，目前24.6%的青少年存在抑郁,大部分人都有轻微的心理疾病。但是目前我们似乎仍然不太重视心理健康，认为这根本不是病，不过是矫情罢了。
事实上，心理健康的重视程度和经济发展是成正比的。我们父母那一辈，还是有相当一批人是从农村考学出来，从而实现的阶级跨越。 他们小时候温饱仍然是一个首先要解决的问题，所以当他们成为父母之后，教育方式往往也是物质上管够，对学习看得非常重。但对于孩子的心理健康教育一直是无视的状态，因为他们小时候基本也都是被当做父母附属品这么过来的。 所以过分苛责他们那代人的教育理念其实也是不应该的，一代人自然有一代人的局限性。
二.什么叫做心理健康
心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。
受到遗传和环境的双重影响，尤其是幼年时期的原生家庭的教养方式，对心理健康的发展影响甚大。心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合，能良好地处理生活中发生的各种情况。
心理健康的标准主要有以下几点：
1、智力正常：比如智力发育水平和同龄人相比，在正常误差范围内，先天智力发育低下的孩子，心理健康无从谈起；
2、情绪良好：表示经常性的愉快、开朗、自信，善于从生活中寻求乐趣，对生活充满希望，一旦遇到挫折，能够及时调整过来；
3、人际关系和谐：乐于与人交往，因人际关系水平反映人的心理健康水平，人既要有稳定和相对广泛的人际关系，又要拥有知己、朋友。交往中既有自知之明，又不卑不亢，能够客观评价自己和他人等；
4、有良好的社会适应能力：拥有积极的处世态度，能够顺应社会的发展，与变革进步的趋势，勇于改造现实环境，达到自我进步和奉献社会的协调统一；
5、人格完整：人格包括性格、气质、能力等，简而言之是组成人格的各个心理要素，不存在明显的缺陷和偏差，以积极进取的人生观作为人格的核心。
所以一个心理健康的人，要有以上的几方面心理要素的协调统一，才能使情绪稳定，和环境保持良好的契合关系。
一、有足够充沛的精力，能从容不迫的应付日常生活和工作的压力，而不感到过分紧张。
二、处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细，不挑剔。
三、善于休息睡眠良好。
四、应变能力强，能适应外界环境的各种变化。
五、能够抵抗一般性感冒和传染病。
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三.什么是心理健康
他能告诉我们什么？从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。
比如，个体能够适应发展着的环境，具有完善的个性特征；且其认知，情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。生活就是奋斗和收获,人生是短暂的,人生是应该有合适的目标,人总是要有点精神的,无论做什么总是要有所作为的.生活应该丰富多彩.应该是:不断的求索,不断的追求,不断的奋斗,尽管前进的路上有汗水,可能还有眼泪,但一定会在成功中获得快乐和享受.
时间会使你成熟.自信对一个人是重要的,适当的正确的选择是需要的,对过程的承受力是必要的.自我心理调整必须是经常性的,对成功的争取是需要不懈努力的.可以告诉你为什么会有犯罪的出现，难道是他们没有理性吗？
可以告诉你为什么人到青年后会对异性产生吸引，
可以告诉你为什么你会做梦，
可以让你更深刻的认识你自己。心理健康没有固定的标准。当下，你感觉是幸福、快乐的。那么，你就是健康的。如果你经常痛苦不堪，那你的心理就不健康了。心理健康不健康，根源是一个人的感觉。和金钱没有关系、和地位没有关系、和别人没有关系。所以，有钱的人多，而快乐的人少。呵呵。
四.心理不健康的表现是什么
心里不健康分为三类
一诊断为心理问题必须满足以下条件：1由于现实生活工作压力处事失误等因素而产生内心冲突（如厌烦 后悔 懊丧 自责等）
2不良情绪不间断的持续满一个月，或不良情绪间断的持续两个月仍不能自行化解
3不良情绪反应仍在相当程度的理智控制下，始终能保持行为不失常态，基本维持正常生活 学习 社会交往，但效率有所下降
4自始至终，不良情绪的激发因素仅仅局限于最初事件；即便是与最初事件有联系的其他事件，也不引起此类不良情绪
二严重心理问题1由相对强烈的现实因素激发2初始情绪反应强烈3持续时间久4内容泛化
三神经症性的心理问题 这种状态已接近神经衰弱或神经症，或者他本身就是神经衰弱或神经症的早期阶段
